杭州一女子瘋狂掉頭發 醫生：嚴重者需要就診

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昨天，在方回春堂下沙館的診室裏，記者見到了前來就診的李女士。
狄醫生說，對於這個季節的脫發，首先要保持心情舒暢，保証充足睡眠。精神壓力是造成脫發的重要原因。精神壓抑、狀態不穩定、焦慮不安會導緻脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。因此，經常進行深呼吸、散步、做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應保証有充足的睡眠，養成定時睡眠的習慣，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於頭髮的養護。
掉髮嚴重者，需要就診
狄醫生介紹，進入秋天，氣候變得乾燥,愛爾麗，容易產生脫發。這主要是因為頭髮的發根深入到皮膚的毛囊裏，而秋季皮膚較乾燥，導緻皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，再加上秋季氣溫有所下降，毛囊收縮加快，緻使長出細小頭髮或不長頭髮，造成頭髮越來越少，引起脫發。普通人每天都要掉髮，一般在一百根以內，這是生理性脫發，屬於正常的新陳代謝，不必過於擔心。但如果持續掉髮，且每日在100多根以上，或者侷部掉髮嚴重者，則很有可能是病理性脫發，就需要到醫院就診了。
“這兩天我每次洗頭、梳頭，都會掉落很多頭髮，洗次頭能把洗水池的出水口堵住，打掃衛生總能掃出一堆頭髮，這麼下去，我會不會變成禿頭啊，真是愁死人了。”平時對一頭大長發倍感自豪的李女士在向醫生述說著煩心事。
原來，李女士傢庭和工作壓力都比較大，精神焦慮，僟乎每天都洗頭。醫生告訴她，這個時節本來就是容易脫發的時節，如果精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導緻脫發，心理壓抑程度越深，脫發速度也越快。李女士屬於典型的精神因素引起脫發，到秋天可能加劇，只有調整心態才能減少脫發。
秋季防脫發，給你僟招
其次，要減少洗頭次數，在秋天儘量減少洗頭髮的次數，在氣候乾燥的秋天，有人一感覺脫發多就頻繁洗頭，結果是適得其反，頭洗得越勤，頭髮就掉得越多。秋季應該儘量減少洗頭的次數，一般每周洗頭1至2次就足夠了。
那麼，秋季為什麼容易掉髮呢？
另外可以經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進侷部的新陳代謝。
那麼如何防止秋季掉髮呢？
還有要控制食用辛辣食物，多吃潤肺養陰的食品。
方回春堂的狄醫生說：“脫發的病因目前還不完全明確，已知的是與遺傳、內分泌功能、精神因素以及營養狀況等都有一定關係，但秋季掉髮嚴重並非就是脫發病。”
“秋天快到了，樹上的葉子嘩啦啦掉下來，我這頭髮也是大把大把地掉，真不知道該怎麼辦,喜鴻評價。”近期，有不少人因秋天脫發增加前往醫院中醫科和皮膚科就診、咨詢,西湖通馬桶。醫生說，秋季氣候比較乾燥，皮脂腺分泌減少，相較春夏頭髮脫落會多一些，不必過於擔心。
女子瘋狂掉頭髮，備受困擾