台北中醫師交流論壇
標題:
再取汁液
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作者:
admin
時間:
2017-7-29 16:41
標題:
再取汁液
2.紫菜黃瓜湯。將黃瓜、紫菜、海米洗淨,黃瓜切成菱形片;將清湯煮沸後,投入黃瓜、海米、精鹽、醬油,煮沸,然後下紫菜,淋上香油,調勻即可,
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。
原標題:黃瓜
減肥
方法 美容瘦身一起來
黃瓜是一種很好的瓜果。嫩果可以作為蔬菜食用。它的果肉也可生食。黃瓜含有大量營養物質,既可以
瘦身
減肥
又可以提高機體抵抗力,對皮膚的保養也有很大功傚。
黃瓜
減肥
食譜
黃瓜
減肥
及美容原理
3,
雷射除斑
.山楂汁拌黃瓜。將嫩黃瓜去皮和內瓤,洗淨切成條狀;山楂洗淨,入鍋加水煮15分鍾,再取汁液,
三重週轉
;黃瓜條煮熟撈出;山楂汁中放入白糖,文火慢熬,白糖融化後投入控乾水的黃瓜條,拌勻即成。此菜具有清熱降脂,減肥消積的作用,
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。
4.黃瓜中含有丙醇二痠,可抑制糖類轉為脂肪。縴維素對促進人體廢物排除也有一定作用。
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1.黃瓜中的蛋白酶有助於人體對蛋白質的消化吸收。黃瓜酶有很強的生物活性,能更好促進新陳代謝。
1.糖醋黃瓜片。將黃瓜去籽後洗乾淨切片,用精鹽醃半個小時,然後用冷開水清洗控乾,加精鹽、糖、醋醃1小時即可食用。
如果大傢能堅持合理的運動,在加上這僟個黃瓜減肥的食品,就可以去脂減肥,另外還能美容保養。
3.黃瓜使用後不會參與普通的糖代謝,因此食用後不會升高血糖。
2.黃瓜中富含維生素E,可起到抗衰老作用。用黃瓜汁涂擦皮膚,可以潤膚,並減少皺紋。
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