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想變瘦又怕“吃苦”?老中醫教你輕鬆减肥
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作者:
admin
時間:
2024-9-10 16:16
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想變瘦又怕“吃苦”?老中醫教你輕鬆减肥
起首是茯苓,茯苓健脾利湿,利湿實在就是利尿通便,讓體內的湿邪通太小便直接
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,排挤去,而且在利湿的同時還能健脾,帮忙脾胃規复正常的心理功效;然後是桂枝,桂枝能發汗解表,它能借助這股發散的气力,讓湿气透過發汗的方法排挤體外,加快身
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,體的新陈代谢;接着是白術,白術苦温,有燥湿之效,甚麼是燥湿呢,實在就至關於一個小型的烘干機,把咱們體內的湿气给它烘干,而且白術也是健脾小
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,妙手,跟茯苓搭配来堵截生湿之源;最後再搭配一味甘草来和谐
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,诸藥,安定脾胃。
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