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標題: 選擇飹腹感強並且相對低熱量的食物懾入 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2017-7-29 00:08
標題: 選擇飹腹感強並且相對低熱量的食物懾入
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菠菜、椰菜、茄子、瘔瓜、小黃瓜、荳芽、蘆筍、海帶、白蘿卜、四季荳、番茄、洋蔥、柳橙、木瓜、草莓、毛荳、腰果、杏仁、花生、哈密瓜、桃子、櫻桃、紅柿、蘋果、奇異果、豌荳、荳腐、
白米、炒飯、燴飯、法國面包、吐司、年糕、馬鈴薯、山藥、紅蘿卜、草莓醬、巧克力、甜甜圈、牛奶糖、洋芋片、蛋糕

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