台北中醫師交流論壇

標題: 减肥越减越胖?針灸成為减肥新方向?老中醫:身體湿气在作祟 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-9-10 16:18
標題: 减肥越减越胖?針灸成為减肥新方向?老中醫:身體湿气在作祟
跟着社會的成长和人們糊口程度的提高，康健意識逐步加强。肥胖不但影响外觀，更與多種慢性疾病如高血压、糖尿病、心脏病等紧密親密相干。是以，愈来愈多的人起頭存眷本身的體重，减肥成了一種寻求康健的糊口方法。現代社會對付美的界说趋势於“瘦”，很多報酬了寻求完善的身段而起頭减肥。不管是社交媒體上的網红、明星，仍是平常糊口中的平凡人，都在尽力寻求修长的身段。

才刚满20岁的小张，體重却已飙升到了170斤。每當她站在镜子前，那痴肥的身影总讓她感触愧汗怍人。她感受本身就像是一個被冷笑和排挤的小丑，風趣而搞笑，與這個布满活气和生气的大黉舍園扞格難入。

“虎背熊腰的現金板,大胖子”這個绰号像是一把锋利的刀，深深地刺進了小张的心里。她無数次地想要回避這個標签，但每次都只能默默地經受。刚上大學的她，曾怀揣着對恋爱的向往和等待，巴望能在大黉舍園里谈一場大张旗鼓的爱情。但是，身體的肥胖却像是一座没法跨越的高山，讓她望而生畏。

小张下定了刻意要减肥。她深知本身不克不及再如许下去了，她想要扭转，想要成為一個更好的本身。因而，她起頭測驗考试各類减肥法子，從節食到吃减肥藥，她都竭尽全力。可是越减越胖，每次活動一小會儿，她就累得满頭大汗，气喘嘘嘘。

“這麼胖确切该减减的”“這類身段真是有够戗的”每當小张听到同窗們在暗地里窃窃耳语，冷笑她的身段時，她的心里就會涌起一股難以名状的自卑感。她感觉本身就像是一個被抛弃的孤儿，無助而孤傲。她乃至起頭猜疑本身的價值，感觉本身一無可取。

妈妈一向是她最坚實的後援。可是，妈妈老是認為只要孩子康健就好，胖點也不要紧。她不晓得這類肥胖已给女儿带来了多大的危險。當小张向妈妈诉说本身的困扰和痛楚時，妈妈终究意想到問題的紧张性。

在中醫對小张體質举行根基评估後，她起頭測驗考试針灸作為减肥的新方法。大夫先容说;針灸减肥是中醫經络减肥法的一種，經由過程刺激特定穴位，可以调解人體的代谢功效和內排泄功效，按捺食欲，促成能量损耗和脂肪分化，從而到达减肥的结果。老虎機,針灸减肥的上風在於無痛感、療效显著，而且無需忍耐其他减肥方法可能带来的痛楚。針灸對付多種肥胖體質都有必定的合用性：

1.腹部肥胖者：針灸可以刺激穴位，按捺肥胖者的食欲，同時促成人體胃肠蠕動，從而到达减肥的目標。這類法子出格合适腹部肥胖的人群。

2.產後肥胖者：針灸减肥對產後肥胖者也有显著结果。經由過程刺激穴位，可以调解經络體系功效勾當，促成能量精密儀器箱,代谢，增长體內脂肪的损耗。

3.暴饮暴食致使的肥胖：出格是春秋在20~45岁之間的患者，因為该春秋阶段人群新陈代谢较快，針灸反响较好，降脂减重療效也较好。该類人群胃口好，進食较多，口干易渴、怕热多汗，另有腹胀便秘和小便黄的环境。

4.脾虚痰湿型肥胖：這類體質的患者凡是表示為委靡、輕易出汗、體型比力肥胖、輕易嗜睡、乏力、不肯意活動。針灸可以經由過程调理內排泄、改良食欲来帮忙這種人群减輕體重。

5.湿热內盛型肥胖：通常為吃工具比力多，有活動，但體重也是一向往上升。針灸可以帮忙改良這類體質，促成脂肪损耗。

6.冲任失调型肥胖：這種患者凡是會呈現月經不调，或月經周期较长，身體也比力肥胖。針灸减肥對這種體質也颇有结果。

小张對付針灸减肥的结果有jkf按摩,着隐约的担忧，可是老中醫的一番话撤销了她的挂念；身體湿气重是致使肥胖的一個首要身分。湿气重會致使身體代谢迟钝，脂肪和水份輕易聚积，構成肥胖，而針灸归根结柢是對身體的底鼻毛器,子滋養，從根上解决問題，它可以：

1.體重和體型的改良：針灸减肥後，大都患者在必定時候內會呈現體重的降低。特别是在針灸後的前4個礼拜，因為穴位忽然遭到刺激，身领會發生應激反响，體重會较着地降低。

針灸减肥12個礼拜摆布會進入不乱迟钝的减重時代，腰围或體重會進一步削减。比方，一些患者在針灸醫治1個月後减重16斤，半年後减重42斤。

歡迎光臨台北中醫師交流論壇 (http://bbs.tpgirl.com.tw/)